白癜风有它独特的生长过程和生长时期,而每一个生长时期都是不同的症状的,我们可以根据症状初步判断白癜风属于什么时期,然后根据不同时期进行不同的诊疗.而颈部作为白癜风的好发部位,我们又该如何应对呢?颈部白癜风进入稳定期该怎么办?

1、饮食:白癜风患者饮食类宜食的食物:宜食含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,以及含有酪氨酸及矿物质的食物;白癜风患者禁食含维生素C多及有腥发刺激性食物.

2、生活习惯:白癜风患者要养成积极健康的生活习惯,每日坚持有氧运动,比如晨起慢跑、快走、打球、太极、瑜伽、爬山等运动,提高机体体质,有利于疾病的恢复;保持居住环境空气流通、防止潮湿,按时就寝保证睡眠.

3、穿衣和洗漱:不要穿掉色衣服,不要穿保暖内衣,白癜风患者的衣物好单独洗涤.

温馨提示:白癜风患者按医生的指导及时诊疗,并根据个人体质制定合理的护理措施,并按规定时间复查病情,对疾病的进展及恢复及时向医生汇报和交流.