白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可发病于任何部位，手臂也会常出现白癜风。手臂发生白癜风后如果患者不及早治疗，白斑很可能会扩散影响着患者的生活、健康，其实在生活中我们是可以防止白癜风发生扩散的。那么：如何防止手臂上的白癜风扩散呢?

一、合理的饮食。防止手臂白癜风发生扩散，患者要在饮食方面做好护理，如果饮食不合理会造成身体营养缺失，导致免疫力下降会造成白癜风白斑扩散。因此白癜风患者在日常要吃一些有利于病情恢复的食物，少吃或者是尽量不要吃辛辣刺激的食物。

二、养成良好的生活习惯。白癜风患者在日常要注意细节，养成良好的生活习惯，做好手臂白癜风的防护工作。生活上要做到劳逸结合，远离一些不良的嗜好，比如像饮酒、抽烟、熬夜通宵等，良好的生活习惯对于白癜风病情的恢复和身体健康都有一些帮助。

三、好心态很重要。患者心态的好坏直接影响着白癜风病情的发展，如果患者每天开心，轻松愉快，那么白癜风也恢复的快。如果患者经常处于悲观、失望、压抑的情绪中，那么用再好的药物，再好的方法治疗也是无济于事。因此患者需要保持良好的心理状态，及时调整自己的心态，以便辅助白癜风的治疗。

综上所述，手臂出现白癜风除了积极的治疗，日常的生活护理是不能缺少的。患者要相信白癜风是能够恢复的，并不是人们想象中的那么难治疗，用豁达的心态坦然的去面对白癜风就能够恢复。

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